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휴식시간 이용해 하면 좋은 운동 4가지
시간을 내서 운동을 하기란 어렵다. 운동은 일상이 되야한다.15분 정도 일상 휴식 시간을 이용해 할 수 있는 루틴이 최근 인스타그램에 올라왔다. 루틴은 운동 종류와 순서 횟수를 말한다.글쓴이는 4가지 운동을 권유했다. 그는 3세트 반복해서 하라고 말했다. 또 각 운동마다 10~30초씩, 각 세트마다는 1~2분 씩 휴식시간을 가지라고 했다. Today's...
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"10cm 쌓인 눈" SNS로 전해진 육군 부대 상황
Posted by 대한민국 육군 (Republic of Korea Army) on 2015년 11월 22일 일요일23일 오후 대한민국 육군 페이스북에 '현재 육군 전방 눈 내리는 상황'라는 제목으로 올라온 사진이다.사진이 촬영된 곳은 육군 12사단 향로봉 부대다. 이 곳은 해발 1293m로 육군에서 가장 높은 곳에 있는 부대라고 대한민국 육군 페이스북은...
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가수 박진영이 꼽은 가장 야한 노래
이하 SBS '힐링캠프-500인' 가수 박진영 씨가 새 앨범이 가장 야한 앨범이 될 것 같다면서 자신의 신곡 일부를 공개했다. 23일 SBS '힐링캠프-500인'에는 박진영 씨가 출연했다. 그는 "앞으로도 조금 더 야한 노래가 계속 나올 수 있는거냐"는 질문에 "이번 앨범이 제일 야한 것 같다"고 자신있게 말했다. 박 씨는 "침대 삐걱거리는 소리가 들어간...
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씨엘 '데뷔 후 첫 뷰티 화보' 공개
가수 씨엘(이채린·24) 화보가 공개됐다. 패션 매거진 엘르 코리아는 23일 공식 홈페이지에 "CL의 '나쁜데 멋진' 여자"라는 제목으로 화보 사진을 공개했다. 엘르 코리아는 "메이블린 뉴욕 모델로 활동하고 있는 가수 씨엘이 데뷔 후 처음으로 정석 뷰티 화보를 촬영했다"고 밝혔다.화보 촬영 후 이어진 인터뷰에서 씨엘은 "전 제가 한 번도 여성스럽지 않다고...
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겨울철 유독 군인을 괴롭히는 6가지
23일 육군 12사단에는 눈이 10cm 쌓였다는 소식이 들렸다. 드디어 올 것이 오고 말았다. 일반인에게는 아름다운 눈이지만, 군인에게는 한낯 쓰레기로 보이는 눈이 왔다. '10cm 쌓인 눈' SNS로 전해진 육군 부대 상황wikitree.co.kr Posted by 대한민국 육군 (Republic of Korea Army) on 2015년 11월 22일...
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5억원대 약혼반지 뺀 조지 클루니 아내
오른손에 약혼반지 낀 아말 클루니(37) / 연합뉴스(서울=연합뉴스) 김선형 기자 = 인권변호사인 아말 클루니(37)가 남편인 할리우드 배우 조지 클루니(54)에게서 받은 고가의 다이아몬드 약혼반지를 바꾸기로 해 눈길을 끈다.영국 일간 미러는 아말이 앞으로 법정에 설 때 지난해 4월 남편으로부터 받은 7캐럿 다이아몬드로 만든 45만 유로(약 5억5천만원)짜리...
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'230만원 낙찰' 방어 잡으러 간 광희 영상
이하 네이버TV캐스트, MBC '그린실버 고향이 좋다''제국의 아이들' 멤버 황광희 씨가 MBC '무한도전' 자선 경매 이후 방어잡이에 도전한 영상이 화제가 되고 있다.황 씨는 23일 오전 11시 방송된 MBC '그린실버 고향이 좋다'에 일일리포터로 출연해 강원도 고성으로 향했다. 앞서 황 씨는 지난 21일 방송된 '무한도전' 자선 경매 코너 중 '그린실버...
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'고향이 좋다' PD가 언급한, '방어잡이' 나선 광희
MBC '그린실버 고향이 좋다' MBC '그린실버 고향이 좋다' 최재혁 PD가 일일 리포터로 강원 고성으로 방어잡이에 떠났던 가수 황광희 씨가 열심히 촬영에 임했다고 밝혔다.최 PD는 23일 엑스포츠뉴스에 "오전 3시 반부터 오후 12까지 촬영이 진행됐는데 (광희 씨가) 너무 열심히 임했다. 목숨을 걸고 촬영을 해줬다. 정말 옆에서 봤을 때 안타까울 정도로...
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수능 후 첫 희망알바 1위 ‘카페알바’
이하 알바천국 가지각색 알바 선택이유…카페 ‘재미’, 마트 '시급 수능 후 첫 희망 알바…여성 ‘분위기’, 남성 ‘실용성’ 따져 수능 후 알바 계획 이유 1위 ‘용돈마련’, 2위 ‘학비마련’, 3위 ‘사회경험’수능 후 알바를 찾는 수험생들의 알바 선호도에도 성별, 업종별 차이가 나타나 눈길을 끈다. 아르바이트 전문포털 알바천국(대표 최인녕...
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이영자, 정우성에게 "한번 자요"말실수한 사연
네이버 TV캐스트, KBS '대국민 토크쇼 안녕하세요' 개그우먼 이영자(이유미·48) 씨가 배우 정우성(42) 씨에게 말실수했던 사연이 공개됐다. 지난 23일 방송된 KBS '대국민 토크쇼 안녕하세요'에선 이 씨가 사연 주인공으로 나섰다. 이 씨는 "잘해보려고 하면 오히려 말실수하게 된다"고 고민을 털어놨다. 이때 이 씨 지인으로 개그우먼 송은이, 김숙,...
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"지금은 런던"국가비가 전한 '커플 사진'
요리연구가 국가비(27) 씨가 인기 유튜버 '영국남자' 조시 캐럿(Josh Carrott·26)과의 커플 사진을 전했다. 국가비 씨는 23일 SNS에 "지금은 런던입니다! 무지 춥습니다. 한국도 춥겠지"라는 설명과 함께 사진 세 장을 올렸다. Posted by 국가비 - Gabie Kook on 2015년 11월 23일 월요일사진에는 국가비 씨와 그의...
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"남자는 관심 있는 여자와 있을 때 더 많이 먹는다"
pixabay 남성은 관심 있는 여성과 밥을 먹을 때 더 많이 먹는다는 연구 결과가 나왔다. 미국 코넬대(Cornell University)는 지난 10일(이하 현지시각) "남성는 호감 있는 여성과 함께 있을 때 더 많이 먹는다"는 연구 결과를 내놨다....
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"너무 잘생겼잖아!"거센 항의 받고 있는 추남대회 우승자
Newly crowned "Mr Ugly" Zimbabwe, Mison Sere, poses during the "Ugliest Man" contest in Harare @AFPphoto pic.twitter.com/JI5Qzsx1wX— AFP Photo Department (@AFPphoto) 2015년 11월 21일 짐바브웨에서 열린 '추남대회' 우승자가...
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'오 마이 비너스' 신민아 특수분장에 소요된 금액
KBS2 '오 마이 비너스' 공식 홈페이지 KBS 월화드라마 '오 마이 비너스'에서 '몸꽝'으로 파격 변신한 배우 신민아(양민아·31) 씨의 '특수분장' 비용이 눈길을 끌고 있다. 23일 스타뉴스는 신 씨 특수분장을 맡은 업체 '셀(Cell)' 관계자 말을 빌려 "매 촬영마다 일회용으로 특수분장이 진행된다"고 보도했다. 스타뉴스 star.mt.co.kr...
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IS 상대로 보이스피싱 성공한 체첸 여성 3명
3 Chechen girls ‘#catfished’ #ISIS for £2000 http://t.co/om06zBCQta via @DazedMagazine pic.twitter.com/tHu3Zea4jJ— Nic Boothby (@NicBoothby) 2015년 8월 7일수니파 무장단체 IS(이슬람국가)를 속여 돈을 가로 챈 체첸 여성들의 이야기가 뒤늦게...
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'짧은 다리 극복' 다리 길어보이는 남자 코디법
남녀노소 콤플렉스로 느껴질 수 있는 짧은 다리. 굵은 다리는 운동이나 의학적인 방법으로 해결이 가능하지만 짧은 다리는 최대한 다리가 길어보이는 코디를 하는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 짧은 다리로 인해 스트레스를 받는 분들을 위해 다리가 길어보이는 남자 코디 방법을 소개합니다.이하 하피스어두운 팬츠 컬러밝은 컬러에 비해 어두운 컬러는 다리가 얇아보이는...
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페이스북 계정 차단 당했던 남성 이름 'Phuc Dat Bich'
I find it highly irritating the fact that nobody seems to believe me when I say that my full legal name is how you see...Posted by Phuc Dat Bich on 2015년 1월 27일 화요일한 남성이 페이스북에 자신의 실명을 입력했으나 수차례 계정을...
View Article"이혼녀 주제 무슨 연애조언?"댓글에 곽정은 말
유튜브, 세바시"이혼녀 주제에 무슨 연애 조언?"칼럼니스트 곽정은 씨가 자신에게 항상 따라붙는 댓글이라며 언급한 말이다. 그는 "이 표현이야말로 폭력적이고 편견에 가득 찬 생각"이라고 말했다.곽 씨는 23일 미니 프레젠테이션 강연 프로그램 CBS TV '세상을 바꾸는 시간, 15분'에서 "폭력적인 시선에 굴하지 않고 괜찮은 여자로 사는 법"이라는 주제로...
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'프리미어12' 마친 6인 훈련소 입소 사진 7장
'프리미어12' 우승 트로피를 가지고 '금의환향'한 한국 야구 대표팀 선수들이 또다시 국가의 부름을 받았다.23일 오재원(두산·30) 선수, 손아섭(롯데·27) 선수, 황재균(롯데·28) 선수, 나성범(NC·26) 선수, 차우찬(삼성·28) 선수, 김상수(삼성·25) 선수 등 대표팀 선수 6명은 4주 동안 기초군사훈련을 받기 위해 충청남도 세종시 32사단...
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'치인트' 백인하로 변신한 이성경 사진
tvN '치즈인더트랩' 배우 이성경 씨가 tvN 드라마 '치즈인더트랩' 극 중 인물인 백인하로 변신했다. 23일 '치즈인더트랩' 제작진은 극 중 백인하로 등장한 이성경 씨 사진을 공개했다. 사진에서 이 씨는 선글라스를 머리에 올려두고, 팔짱을 끼고 있다. 입을 살짝 벌리고, 다소 굳은 표정을 짓고 있어 눈길을 끈다. 또 다른 사진에선 한 손에 선글라스를 든...
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