"아침 공복에 과한 운동하면 셀룰라이트 생긴다"

flickr아침 공복에 운동하면 셀룰라이트가 생긴다는 전문가 의견이 나왔다.가정의학과 전문의 안지현 에이엔지(AnG)클리닉 원장은 지난 26일 방송된 KBS 비타민에서 "아침 공복에 과도한 운동은 지방만이 아니라 근육도 함께 분해된다"고 말했다. 안 원장은 "근육량이 적어지면 셀룰라이트 셀룰라이트가 악화될 수 있다"며 "틈틈이 운동하는 것이 셀룰라이트에 더 좋다"고 조언했다. 네이버 TV캐스트, 비타민지난 6월 방송된 더 바디쇼에서 가정의학과 전문의 린 클리닉 김세현 원장 역시 공복 운동은 셀룰라이트에 좋지 않다고 밝혔다.그는 "공복상태는 혈당이 떨어져 있는 상태인데 이때 운동을 하면 혈당이 매우 떨어지게 된다"고 말했다.이어 "이 상태에서 하나라도 먹는 순간 혈당이 확 올라간다"며 "이후 인슐린이 분비되고 혈당이 감소된다. 에너지를 저장하는 순간 셀룰라이트가 생긴다"고 말했다.셀룰라이트는 세포 사이 피하지방층의 세포 기질이 변성돼 생긴다. 주로 여성의 허벅지, 엉덩이, 복부에 발생한다. 셀룰라이트가 생기면 피...